TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › french-bread
French Bread
French Bread no Jimmy John's (US) satur 689 kcal norādītajā porcijā, ar 26.3 g olbaltumvielu un 5.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 689 kcal | 278 |
| Olbaltumviela | 26.3 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 129.2 g | 52.1 |
| tostarp cukuri | 1.2 g | 0.5 |
| Tauki | 5.7 g | 2.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.8 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | 5.1 g | 2.1 |
| Sāls | 3.46 g | 1.39 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kickin' Ranch®, Large
688 kcal uz porciju
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal uz porciju
#16 Club Lulu® (8")
685 kcal uz porciju
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal uz porciju
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal uz porciju
#6 The Veggie® (8")
663 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.