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#6 The Veggie® (16")
#6 The Veggie® (16") en Jimmy John's (US) tiene 1 326 kcal por ración declarada, con 54.0 g de proteína y 78.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 326 kcal | 222 |
| Proteínas | 54.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 98.8 g | 16.5 |
| de las cuales azúcares | 7.2 g | 1.2 |
| Grasa | 78.7 g | 13.2 |
| de las cuales saturadas | 29.2 g | 4.9 |
| Fibra | 7.9 g | 1.3 |
| Sal | 6.27 g | 1.05 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 235 minutos de marcha rápida o 122 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 66% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 105% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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