TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › 6-the-veggie-16
#6 The Veggie® (16")
#6 The Veggie® (16") bei Jimmy John's (US) hat 1 326 kcal je angegebener Portion, mit 54.0 g Eiweiß und 78.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 326 kcal | 222 |
| Eiweiß | 54.0 g | 9.0 |
| Kohlenhydrate | 98.8 g | 16.5 |
| davon Zucker | 7.2 g | 1.2 |
| Fett | 78.7 g | 13.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 29.2 g | 4.9 |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 1.3 |
| Salz | 6.27 g | 1.05 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 235 Minuten zügigem Gehen oder 122 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 66% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 105% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Jimmy John's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal je Portion
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal je Portion
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 kcal je Portion
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal je Portion
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal je Portion
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal je Portion
Alle Jimmy John's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.