TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › jelly-of-the-month-8
Jelly of the Month (8")
Jelly of the Month (8") bei Jimmy John's (US) hat 799 kcal je angegebener Portion, mit 43.1 g Eiweiß und 32.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 799 kcal | 241 |
| Eiweiß | 43.1 g | 13.0 |
| Kohlenhydrate | 81.7 g | 24.7 |
| davon Zucker | 13.3 g | 4.0 |
| Fett | 32.6 g | 9.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12.9 g | 3.9 |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 1.0 |
| Salz | 4.56 g | 1.38 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 142 Minuten zügigem Gehen oder 73 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 40% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 76% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Jimmy John's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
#8 Billy Club® (8")
806 kcal je Portion
Kickin' Ranch® Chicken Wrap
807 kcal je Portion
#11 Country Club® (8")
777 kcal je Portion
#10 Hunter's Club® (8")
824 kcal je Portion
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal je Portion
#13 Jimmy Cubano® (8")
836 kcal je Portion
Alle Jimmy John's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.