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Turkey Protein Power Mini
Turkey Protein Power Mini chez Jimmy John's (US) contient 261 kcal par portion déclarée, avec 23.3 g de protéines et 7.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 261 kcal | 142 |
| Protéines | 23.3 g | 12.7 |
| Glucides | 25.0 g | 13.6 |
| dont sucres | 2.0 g | 1.1 |
| Lipides | 7.4 g | 4.0 |
| dont saturés | 3.3 g | 1.8 |
| Fibres | 1.9 g | 1.0 |
| Sel | 2.37 g | 1.29 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 46 minutes de marche rapide ou 24 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 39% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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