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Nutrição Joe's Crab Shack (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 26 itens da ementa Joe's Crab Shack (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Crab Nachos | — | 2 000 | 45.0 | 130.0 | 145.0 | — |
| Fisherman's Platter | — | 1 970 | 67.0 | 137.0 | 129.0 | — |
| Classic Sampler | — | 1 460 | 45.0 | 90.0 | 103.0 | — |
| Surf 'n Turf Burger | — | 1 260 | 54.0 | 67.0 | 85.0 | — |
| Redfish 'N Lobster | — | 1 130 | 79.0 | 66.0 | 58.0 | — |
| Great Balls of Fire | — | 970 | 24.0 | 75.0 | 66.0 | — |
| Fried Calamari | — | 900 | 35.0 | 61.0 | 58.0 | — |
| Caramel Apple Crumble | — | 880 | 1.0 | 70.0 | 50.0 | — |
| Garlicky Mussels | — | 880 | 46.0 | 81.0 | 42.0 | — |
| Crab Cake Sandwich | — | 810 | 22.0 | 40.0 | 61.0 | — |
| Crab Stuffed Shrimp | — | 710 | 43.0 | 48.0 | 37.0 | — |
| Hush Puppies | — | 700 | 10.0 | 94.0 | 34.0 | — |
| Classic Cobb Salad - Shrimp | — | 650 | 40.0 | 39.0 | 39.0 | — |
| Dungeness Crab Steamed Plain (No Butter) | — | 610 | 43.0 | 75.0 | 18.0 | — |
| Onion Strings | — | 470 | 5.0 | 61.0 | 23.0 | — |
| Snow Crab (Excluding Side of Butter) | — | 470 | 42.0 | 68.0 | 4.0 | — |
| King Crab Feast (No Butter) | — | 430 | 33.0 | 68.0 | 3.0 | — |
| Salmon with Honey Dijon Mustard Sauce | — | 400 | 29.0 | 56.0 | 6.0 | — |
| French Fries | — | 370 | 5.0 | 47.0 | 19.0 | — |
| Maui Mahi | — | 370 | 41.0 | 31.0 | 10.0 | — |
| Coconut Shrimp | — | 330 | 11.0 | 27.0 | 20.0 | — |
| Mahi Mahi with Tropical Salsa | — | 330 | 24.0 | 52.0 | 3.5 | — |
| New England Clam Chowder | — | 250 | 10.0 | 22.0 | 13.0 | — |
| Dirty Rice | — | 170 | 5.0 | 30.0 | 2.5 | — |
| Bucket of Shrimp (12) | — | 160 | 28.0 | 8.0 | 1.5 | — |
| Snow Crab Legs | — | 70 | 15.0 | 0.0 | 0.5 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 930 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Joe's Crab Shack (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Joe's Crab Shack brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Joe%27s%20Crab%20Shack, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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