TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raw-passionfruit-raspberry-square
Raw Passionfruit & Raspberry Square
Raw Passionfruit & Raspberry Square (Joe & The Juice (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 242 kcal, 4.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 242 kcal | 484 |
| Proteiini | 4.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 40.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 32.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Joe & The Juice (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sports Juice
240 kcal annosta kohti
JOE’S Overnight Oats
259 kcal annosta kohti
Trust Your Gut
219 kcal annosta kohti
Stress Down
208 kcal annosta kohti
Carrot Cake
279 kcal annosta kohti
Hell of A Nerve
203 kcal annosta kohti
Kaikki Joe & The Juice (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.