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Nutrição Joe & The Juice (SE)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 24 itens do cardápio Joe & The Juice (SE), conforme listados por FatSecret SE (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| The Steak | — | 596 | 36.0 | 47.0 | 29.0 | — |
| Spicy Caesar | — | 594 | 43.0 | 44.0 | 26.0 | — |
| Serrano Sandwich | — | 537 | 22.0 | 44.0 | 30.0 | — |
| Avocado Sandwich | — | 529 | 19.0 | 44.0 | 31.0 | — |
| Acai Bowl | — | 525 | 10.0 | 70.0 | 22.0 | — |
| The Nutty Protein Shake | — | 519 | 28.0 | 49.0 | 23.0 | — |
| Tunacado | 250 g | 489 | 25.0 | 45.0 | 23.0 | — |
| Joe's Club | — | 429 | 19.0 | 42.0 | 20.0 | — |
| Spicy Tuna | — | 415 | 15.0 | 48.0 | 19.0 | — |
| Eggcado | — | 402 | 15.0 | 45.0 | 14.0 | — |
| Turkey Sandwich | — | 402 | 23.0 | 37.0 | 18.0 | — |
| Chocolate Flex | — | 386 | 23.0 | 47.0 | 9.0 | — |
| Beets & Berries | 470 g | 369 | 22.0 | 52.0 | 7.0 | — |
| Choco Shake (Stor) | — | 338 | 9.9 | 49.0 | 11.0 | — |
| Brownie | — | 330 | 4.0 | 55.0 | 10.0 | — |
| Muscle Up | — | 327 | 34.0 | 29.0 | 7.0 | — |
| Bolo de Banana | — | 308 | 4.0 | 38.0 | 15.0 | — |
| Bolo de Cenoura | — | 279 | 3.0 | 36.0 | 13.0 | — |
| Green Mile | — | 259 | 2.0 | 41.0 | 10.0 | — |
| Stress Down Juice | 473 g | 208 | 2.0 | 42.0 | 2.0 | — |
| Iced Vanilla Matcha Oat Latte | — | 198 | 3.0 | 34.0 | 7.0 | — |
| Immunity | — | 182 | 1.1 | 26.0 | 6.4 | — |
| Eggcado Bowl | — | 161 | 6.0 | 3.0 | 10.0 | — |
| Prince Of Green | — | 67 | 4.0 | 9.0 | 2.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 529 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Joe & The Juice (SE) conforme FatSecret SE · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio sv; os números são os valores sv publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret SE lists them for its Joe & The Juice brand (https://www.fatsecret.se/kalorier-n%C3%A4ring/search?q=Joe%20%26%20The%20Juice, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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