TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-romano-shrimp-and-chicken-lunch
Spicy Romano Shrimp and Chicken (Lunch)
Spicy Romano Shrimp and Chicken (Lunch) (Johnny Carino's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 942 kcal, 47.0 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 942 kcal | — |
| Proteiini | 47.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 51.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 167 minuuttia reipasta kävelyä tai 86 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Johnny Carino's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hummeriraviolit
912 kcal annosta kohti
Homemade 16-Layer Lasagna
902 kcal annosta kohti
Baked Cheese Tortelloni
1 004 kcal annosta kohti
Italian Nachos
1 047 kcal annosta kohti
Classic Italian Spaghetti & Handmade Meatballs
1 108 kcal annosta kohti
Tiramisu
773 kcal annosta kohti
Kaikki Johnny Carino's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.