TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › arugula-base-salad
Arugula Base - Salad
Arugula Base - Salad в Just Salad (US) содержит 20 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 20 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 3.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Just Salad (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Sliced Apples
20 ккал на порцию
Saint James Half & Half
20 ккал на порцию
Poppi Orange
25 ккал на порцию
Pickled Red Cabbage
15 ккал на порцию
Balsamic Vinegar
25 ккал на порцию
Overnight Pickled Onion
15 ккал на порцию
Все позиции Just Salad (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.