TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-file
Рис с Филе
Рис с Филе в Kannam Chicken (RU) содержит 155 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 155 kcal | 155 |
| Белки | 18.0 g | 18.0 |
| Углеводы | 18.9 g | 18.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Kannam Chicken (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Цезарь с Курицей
153 ккал на порцию
Филе Медово-Чесночный
157 ккал на порцию
Филе Чили
160 ккал на порцию
Вок с Курицей и Кунжутным Соусом
161 ккал на порцию
Ножки Каннам
149 ккал на порцию
Картофельные Дольки
162 ккал на порцию
Все позиции Kannam Chicken (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.