TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy-sous
Juustokastike
Juustokastike (Kannam Chicken (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 327 kcal, 2.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 327 |
| Proteiini | 2.0 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 5.5 g | 5.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | 33.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Kannam Chicken (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Панчан Такуан
334 kcal annosta kohti
Салат Каннам
318 kcal annosta kohti
Крылья BBQ
313 kcal annosta kohti
Ножки Чили
311 kcal annosta kohti
Токпокки в Сливочном Соусе
310 kcal annosta kohti
Крылья Медово-Чесночные
294 kcal annosta kohti
Kaikki Kannam Chicken (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.