TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tokpokki-karbonara
Токпокки Карбонара
Токпокки Карбонара (Kannam Chicken (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 406 kcal, 11.2 g valku ja 26.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 406 kcal | 406 |
| Valgud | 11.2 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 30.5 g | 30.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.6 g | 26.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Kannam Chicken (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet Ufo Банан и Шоколадная Паста
462 kcal portsjoni kohta
Панчан Такуан
334 kcal portsjoni kohta
Juustukaste
327 kcal portsjoni kohta
Салат Каннам
318 kcal portsjoni kohta
Крылья BBQ
313 kcal portsjoni kohta
Ножки Чили
311 kcal portsjoni kohta
Kõik Kannam Chicken (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.