TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tokpokki-karbonara
Токпокки Карбонара
Токпокки Карбонара в Kannam Chicken (RU) содержит 406 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 26.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 406 kcal | 406 |
| Белки | 11.2 g | 11.2 |
| Углеводы | 30.5 g | 30.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.6 g | 26.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Kannam Chicken (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Sweet Ufo Банан и Шоколадная Паста
462 ккал на порцию
Панчан Такуан
334 ккал на порцию
Сырный Соус
327 ккал на порцию
Салат Каннам
318 ккал на порцию
Крылья BBQ
313 ккал на порцию
Ножки Чили
311 ккал на порцию
Все позиции Kannam Chicken (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.