TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › forel-solenaya
Форель Соленая
Форель Соленая (Капитан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 142 kcal, 22.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 142 kcal | 142 |
| Valgud | 22.0 g | 22.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Капитан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салака Холодного Копчения
142 kcal portsjoni kohta
Горбуша Ломтики Солёные
151 kcal portsjoni kohta
Килька Холодного Копчения
126 kcal portsjoni kohta
Кальмар в Масле
126 kcal portsjoni kohta
Горбуша Филе-Кусочки в Масле
161 kcal portsjoni kohta
Külmsuitsutatud roosa lõhe
174 kcal portsjoni kohta
Kõik Капитан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.