TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sochen-s-tvorogom
Rahkasotšni
Rahkasotšni (Каприз (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 473 kcal, 5.4 g proteiinia ja 21.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 473 kcal | 473 |
| Proteiini | 5.4 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 63.9 g | 63.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.7 g | 21.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Каприз (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Сахарное с Шоколадным Суфле (Помадка)
444 kcal annosta kohti
Конвертик с Начинкой Лесная Ягода
430 kcal annosta kohti
Торт Золушка
419 kcal annosta kohti
Слойка с Маком
400 kcal annosta kohti
Karamellikarkki
392 kcal annosta kohti
Khinkali
391 kcal annosta kohti
Kaikki Каприз (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.