TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › napolnitel-chernika
Наполнитель Черника
Наполнитель Черника no Карат (RU) tem 120 kcal por porção declarada, com 0.0 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 120 |
| Proteínas | 0.0 g | 0.0 |
| Hidratos de carbono | 30.0 g | 30.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.0 g | 0.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Карат (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Наполнитель "Вишня"
120 kcal por porção
Жульен
132 kcal por porção
Жульен Сырный
134 kcal por porção
Домашний Зерненый Творог с Черникой 4%
100 kcal por porção
Сыр Домашний 20%
100 kcal por porção
Творог
100 kcal por porção
Todos os itens de Карат (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.