TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-biskvitnyy-tsitrusovyy
Рулет Бисквитный "Цитрусовый"
Рулет Бисквитный "Цитрусовый" (Карат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 277 kcal, 5.1 g valku ja 6.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 277 |
| Valgud | 5.1 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 51.6 g | 51.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.3 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сыр Плавленный Карамельный
276 kcal portsjoni kohta
Вяленое Мясо Заяц
278 kcal portsjoni kohta
Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый
278 kcal portsjoni kohta
Сыр Десертный Карамель
276 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленый Десертный Шоколадно-Ореховый
278 kcal portsjoni kohta
Пирожное Йогуртовое Черника
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Карат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.