TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlennyy-volna
Сыр Плавленный Волна
Сыр Плавленный Волна (Карат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 5.6 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 238 |
| Proteiini | 5.6 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 13.3 g | 13.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Карат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сыр Плавленый с Луком
237 kcal annosta kohti
Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Зеленью
236 kcal annosta kohti
Сыр Дружба Плавленный
240 kcal annosta kohti
Сырок
240 kcal annosta kohti
Фруктовый Творожок с Клубникой
240 kcal annosta kohti
Сыр Плавленный Кисломолочный
236 kcal annosta kohti
Kaikki Карат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.