TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlenyy-yantar-karat
Сыр Плавленый Янтарь Карат
Сыр Плавленый Янтарь Карат в Карат (RU) содержит 225 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 225 kcal | 225 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.8 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сыр Плавленный Городской
223 ккал на порцию
Торт Комбинированный Кураж
223 ккал на порцию
Торт Бисквитный Райский Сад
222 ккал на порцию
Торт Бисквитный Петербургский
220 ккал на порцию
Пирог с Лесными Ягодами
230 ккал на порцию
Фруктовый Творожок
230 ккал на порцию
Все позиции Карат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.