TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-s-vetchinoy-i-syrom
Бутерброд с Ветчиной и Сыром
Бутерброд с Ветчиной и Сыром (Караван (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 426 kcal, 13.7 g proteiinia ja 27.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 426 |
| Proteiini | 13.7 g | 13.7 |
| Hiilihydraatit | 30.9 g | 30.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.5 g | 27.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Караван (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Коктель Энерджи
431 kcal annosta kohti
Tiramisueclair
420 kcal annosta kohti
Смесь Южная
435 kcal annosta kohti
Пирог Му-Му
435 kcal annosta kohti
Пирог Творожно-Грушевый
435 kcal annosta kohti
Печенье Кукурузное
413 kcal annosta kohti
Kaikki Караван (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.