TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-solodovaya
Чиабатта Солодовая
Чиабатта Солодовая в Караван (RU) содержит 223 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 223 kcal | 223 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 46.5 g | 46.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шашлычок Жареный Куриный
223 ккал на порцию
Шаурма с Курицей и Овощами
222 ккал на порцию
Салат Лесная Опушка
222 ккал на порцию
Салат От Шефа
224 ккал на порцию
Чиабатта
222 ккал на порцию
Лаваш Грузинский
225 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.