TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kunzhut
Кунжут
Кунжут в Караван (RU) содержит 627 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 53.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 627 kcal | 627 |
| Белки | 22.0 g | 22.0 |
| Углеводы | 14.9 g | 14.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 53.3 g | 53.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 111 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Арахис Соленый
610 ккал на порцию
Миндаль
649 ккал на порцию
Фундук
651 ккал на порцию
Грецкий Орех
656 ккал на порцию
Арахисовая Паста Классическая
590 ккал на порцию
Кешью
572 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.