TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-losos
Ролл Лосось
Ролл Лосось в Караван (RU) содержит 261 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 261 kcal | 261 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 45.0 g | 45.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.8 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Лосось в Укропе
261 ккал на порцию
Тортилья Пшеничная
261 ккал на порцию
Куриное Филе в Сырном Кляре
260 ккал на порцию
Лаваш Грузинский Тонкий
260 ккал на порцию
Тесто Дрожжевое
262 ккал на порцию
Пудинг Творожный
259 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.