TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-losos
Ролл Лосось
Ролл Лосось no Караван (RU) satur 261 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 261 kcal | 261 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 45.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Караван (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Лосось в Укропе
261 kcal uz porciju
Тортилья Пшеничная
261 kcal uz porciju
Куриное Филе в Сырном Кляре
260 kcal uz porciju
Лаваш Грузинский Тонкий
260 kcal uz porciju
Тесто Дрожжевое
262 kcal uz porciju
Пудинг Творожный
259 kcal uz porciju
Visi Караван (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.