TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sladost-turetskaya-tulumba
Сладость Турецкая Тулумба
Сладость Турецкая Тулумба в Караван (RU) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | 284 |
| Белки | 2.8 g | 2.8 |
| Углеводы | 45.2 g | 45.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.1 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Голубцы Ленивые Тушеные
285 ккал на порцию
Салат Филадельфия
283 ккал на порцию
Манты Отварные
282 ккал на порцию
Хлеб Пшеничный с Семенами Льна
286 ккал на порцию
Салат Блондинка
281 ккал на порцию
Булочка Сдоба с Джемом
287 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.