TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sukhofrukty-i-orekhi
Сухофрукты и Орехи
Сухофрукты и Орехи в Караван (RU) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 12.8 г белка и 30.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 480 |
| Белки | 12.8 g | 12.8 |
| Углеводы | 36.2 g | 36.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.9 g | 30.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Караван (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Смесь Элитная
480 ккал на порцию
Семена Чиа
486 ккал на порцию
Шаурма Постная
488 ккал на порцию
Грудинка Деликатесная
470 ккал на порцию
Сало по Домашнему
466 ккал на порцию
Сельдь с Луком
496 ккал на порцию
Все позиции Караван (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.