TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zernovoy-bezdrozhzhevoy
Хлеб Зерновой Бездрожжевой
Хлеб Зерновой Бездрожжевой в Каравай (RU) содержит 249 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 249 kcal | 249 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 46.0 g | 46.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каравай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чиабатта с Пряными Травами
250 ккал на порцию
Чиабатта Пшенично-Ржаная
250 ккал на порцию
Батон Славянский
250 ккал на порцию
Чёрные Булочки для Гамбургеров
250 ккал на порцию
Булочки Докторские
250 ккал на порцию
Докторская Булка
250 ккал на порцию
Все позиции Каравай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.