TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khlebets-leningradskiy
Хлебец Ленинградский
Хлебец Ленинградский (Каравай (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 424 kcal, 8.9 g valku ja 17.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 424 kcal | 424 |
| Valgud | 8.9 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 57.6 g | 57.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.6 g | 17.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Каравай (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ülestõusmispühade keeks
423 kcal portsjoni kohta
Кекс Шоколадный с Вишней
423 kcal portsjoni kohta
Парижская Булочка с Творогом
422 kcal portsjoni kohta
Слойка Пекан
421 kcal portsjoni kohta
Tort
420 kcal portsjoni kohta
Kohupiimatasku
420 kcal portsjoni kohta
Kõik Каравай (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.