TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khlebets-leningradskiy
Хлебец Ленинградский
Хлебец Ленинградский iš Каравай (RU) turi 424 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.9 g baltymų ir 17.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 424 kcal | 424 |
| Baltymas | 8.9 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 57.6 g | 57.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.6 g | 17.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каравай (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кекс Пасхальный
423 kcal porcijoje
Кекс Шоколадный с Вишней
423 kcal porcijoje
Парижская Булочка с Творогом
422 kcal porcijoje
Слойка Пекан
421 kcal porcijoje
Колечки Хрустящие Луковые
420 kcal porcijoje
Парижская Булочка Яблоко-Корица
420 kcal porcijoje
Visi Каравай (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.