TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lakomka-s-yablokom
Лакомка с Яблоком
Лакомка с Яблоком iš Каравай (RU) turi 442 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 442 kcal | 442 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 58.4 g | 58.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каравай (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье "Дачное"
441 kcal porcijoje
Пончики Жареные
440 kcal porcijoje
Кофейное Печенье Сахарное
444 kcal porcijoje
Торт Черносмородиновый
440 kcal porcijoje
Корзиночка со Сгущенным Молоком
439 kcal porcijoje
Крендель Творожный
436 kcal porcijoje
Visi Каравай (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.