TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zaryashki-sloenye-s-makom
Заряшки Слоёные с Маком
Заряшки Слоёные с Маком в Каравай (RU) содержит 550 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 550 kcal | 550 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 62.0 g | 62.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каравай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Мини-Палочки Слоеные с Семенами Чиа и Льна
550 ккал на порцию
Торт Трюфельный
560 ккал на порцию
Заряшки Слоеные
540 ккал на порцию
Печенье Сахарное Смайлики
530 ккал на порцию
Вафли Вкус Детства
530 ккал на порцию
Заряшки
530 ккал на порцию
Все позиции Каравай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.