TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zaryashki-sloenye-s-makom
Заряшки Слоёные с Маком
Заряшки Слоёные с Маком iš Каравай (RU) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | 550 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 62.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 30.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каравай (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мини-Палочки Слоеные с Семенами Чиа и Льна
550 kcal porcijoje
Торт Трюфельный
560 kcal porcijoje
Заряшки Слоеные
540 kcal porcijoje
Печенье Сахарное Смайлики
530 kcal porcijoje
Вафли Вкус Детства
530 kcal porcijoje
Заряшки
530 kcal porcijoje
Visi Каравай (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.