TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zaryashki-sloenye
Заряшки Слоеные
Заряшки Слоеные (Каравай (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 6.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 540 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 63.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.0 g | 29.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Каравай (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мини-Палочки Слоеные с Семенами Чиа и Льна
550 kcal annosta kohti
Печенье Сахарное Смайлики
530 kcal annosta kohti
Вафли Вкус Детства
530 kcal annosta kohti
Заряшки Слоёные с Маком
550 kcal annosta kohti
Заряшки
530 kcal annosta kohti
Tryffelikakku
560 kcal annosta kohti
Kaikki Каравай (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.