TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-syrnaya
Чиабатта Сырная
Чиабатта Сырная (Карусель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 183 kcal, 11.5 g valku ja 0.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 183 |
| Valgud | 11.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 32.8 g | 32.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.6 g | 0.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карусель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Omlett singi ja juustuga
183 kcal portsjoni kohta
Чиабатта Овощной Коктейль
183 kcal portsjoni kohta
Мясо по-Мексикански
183 kcal portsjoni kohta
Pealinna salat
182 kcal portsjoni kohta
Салат из Копченой Курицы с Ананасом
184 kcal portsjoni kohta
Kartulikook
185 kcal portsjoni kohta
Kõik Карусель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.