TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-zelenym-lukom-i-yaytsom
Пирог с Зелёным Луком и Яйцом
Пирог с Зелёным Луком и Яйцом (Карусель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 344 kcal, 8.2 g valku ja 15.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 344 |
| Valgud | 8.2 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 46.8 g | 46.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.1 g | 15.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карусель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Эскалоп Стейк в Маринаде
344 kcal portsjoni kohta
Пицца 3 Сыра
343 kcal portsjoni kohta
Пончики с Сахарной Пудрой
343 kcal portsjoni kohta
Булочка Чесночная
347 kcal portsjoni kohta
Lha- ja kartulipirukas
348 kcal portsjoni kohta
Mustikakook
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Карусель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.