TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-cherepakha
Салат Черепаха
Салат Черепаха (Карусель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 336 kcal, 15.3 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | 336 |
| Proteiini | 15.3 g | 15.3 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 7.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.4 g | 27.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Карусель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lohicroissant
337 kcal annosta kohti
Сыр Пошехонский 45%
335 kcal annosta kohti
Улитка Греческая со Сгущенкой
338 kcal annosta kohti
Сыр Эдам
338 kcal annosta kohti
Сыр Воскресенское Подворье Гауда 45%
338 kcal annosta kohti
Maissileipä
333 kcal annosta kohti
Kaikki Карусель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.