TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-cherepakha
Салат Черепаха
Салат Черепаха в Карусель (RU) содержит 336 ккал на заявленную порцию, 15.3 г белка и 27.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 336 kcal | 336 |
| Белки | 15.3 g | 15.3 |
| Углеводы | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.4 g | 27.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карусель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан с Лососем
337 ккал на порцию
Сыр Пошехонский 45%
335 ккал на порцию
Улитка Греческая со Сгущенкой
338 ккал на порцию
Сыр Воскресенское Подворье Гауда 45%
338 ккал на порцию
Сыр Эдам
338 ккал на порцию
Булочка Сдобная с Облепихой
339 ккал на порцию
Все позиции Карусель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.