TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-dary-morya
Salada Dons do Mar
Salada Dons do Mar no Карусель (RU) tem 153 kcal por porção declarada, com 15.9 g de proteína e 9.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kcal | 153 |
| Proteínas | 15.9 g | 15.9 |
| Carboidratos | 0.8 g | 0.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.6 g | 9.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Карусель (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Bife de Salmão
153 kcal por porção
Котлеты Лада Рыбные
154 kcal por porção
Бифштекс Овощной
154 kcal por porção
Trigo Sarraceno Cozido
152 kcal por porção
Hambúrguer Caseiro
150 kcal por porção
Пирог с Яблоком
150 kcal por porção
Todos os itens de Карусель (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.