TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › semechki-podsolnechnika-ochishchennye
Семечки Подсолнечника Очищенные
Семечки Подсолнечника Очищенные iš Карусель (RU) turi 578 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.7 g baltymų ir 52.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 578 kcal | 578 |
| Baltymas | 20.7 g | 20.7 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 52.9 g | 52.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Карусель (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Американер
580 kcal porcijoje
Шоколадная Паста
570 kcal porcijoje
Ядра Арахиса Сушеные
587 kcal porcijoje
Арахисовая Паста
567 kcal porcijoje
Семена Тыквы Очищенные Сушеные
596 kcal porcijoje
Кекс с Орехами
532 kcal porcijoje
Visi Карусель (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.