TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › semechki-podsolnechnika-ochishchennye
Семечки Подсолнечника Очищенные
Семечки Подсолнечника Очищенные no Карусель (RU) satur 578 kcal norādītajā porcijā, ar 20.7 g olbaltumvielu un 52.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 578 kcal | 578 |
| Olbaltumviela | 20.7 g | 20.7 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 52.9 g | 52.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Карусель (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Американер
580 kcal uz porciju
Шоколадная Паста
570 kcal uz porciju
Ядра Арахиса Сушеные
587 kcal uz porciju
Арахисовая Паста
567 kcal uz porciju
Семена Тыквы Очищенные Сушеные
596 kcal uz porciju
Кекс с Орехами
532 kcal uz porciju
Visi Карусель (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.