TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ulitka-grecheskaya-so-shpinatom-i-syrom
Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром
Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром iš Карусель (RU) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | 248 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 33.6 g | 33.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.2 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Карусель (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Улитка Греческая с Начинкой Шпинат и Сыр
248 kcal porcijoje
Хлеб Мариинский
249 kcal porcijoje
Багет Ржаной
250 kcal porcijoje
Блины с Припеком Яблоко
250 kcal porcijoje
Сэндвич с Ветчиной на Тостовом Хлебе
250 kcal porcijoje
Куриное Филе с Овощами
251 kcal porcijoje
Visi Карусель (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.