TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ulitka-grecheskaya-so-shpinatom-i-syrom
Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром
Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром no Карусель (RU) satur 248 kcal norādītajā porcijā, ar 7.6 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 248 kcal | 248 |
| Olbaltumviela | 7.6 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 33.6 g | 33.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Карусель (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Улитка Греческая с Начинкой Шпинат и Сыр
248 kcal uz porciju
Хлеб Мариинский
249 kcal uz porciju
Багет Ржаной
250 kcal uz porciju
Блины с Припеком Яблоко
250 kcal uz porciju
Сэндвич с Ветчиной на Тостовом Хлебе
250 kcal uz porciju
Куриное Филе с Овощами
251 kcal uz porciju
Visi Карусель (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.