TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › grecha
Греча
Греча no Каскад (RU) tem 350 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 2.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 350 |
| Proteínas | 13.0 g | 13.0 |
| Carboidratos | 68.0 g | 68.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.5 g | 2.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Каскад (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Фасоль Красная
350 kcal por porção
Пшено
350 kcal por porção
Горох Колотый
350 kcal por porção
Гречневая Крупа
350 kcal por porção
Фасоль Белая
350 kcal por porção
Рис Пропаренный Золотой Шлифованный
350 kcal por porção
Todos os itens de Каскад (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.