TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › trallini-rzhanye-s-chesnokom
Траллини Ржаные с Чесноком
Траллини Ржаные с Чесноком (Каскад (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 367 kcal, 10.5 g valku ja 7.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 367 kcal | 367 |
| Valgud | 10.5 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 64.1 g | 64.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.6 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Каскад (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Струдель с Изюмом
368 kcal portsjoni kohta
Сухари с Клюквой
373 kcal portsjoni kohta
Herkules
380 kcal portsjoni kohta
Гречневая Крупа
350 kcal portsjoni kohta
Tatar
350 kcal portsjoni kohta
Poolitatud Hernes
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Каскад (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.