TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gerkules
Геркулес
Геркулес (Каскад (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 11.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 380 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 70.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Каскад (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Сухари с Клюквой
373 kcal portsjoni kohta
Тараллини Ванильные
390 kcal portsjoni kohta
Струдель с Изюмом
368 kcal portsjoni kohta
Траллини Ржаные с Чесноком
367 kcal portsjoni kohta
Сухари с Изюмом
394 kcal portsjoni kohta
Сухари Ванильные
396 kcal portsjoni kohta
Kõik Каскад (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.