TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kalmary-s-ovoshchami
Кальмары с Овощами
Кальмары с Овощами в Каспий (RU) содержит 790 ккал на заявленную порцию, 66.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 790 kcal | — |
| Белки | 66.0 g | — |
| Углеводы | 34.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 43.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 140 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каспий (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Спагетти с Креветками и Трюфелем
782 ккал на порцию
Мидии Сливочно-Икорные
780 ккал на порцию
Скумбрия с Пюре
692 ккал на порцию
Ризотто с Креветками
683 ккал на порцию
Зубатка с Овощами
628 ккал на порцию
Брауни с Фруктами
609 ккал на порцию
Все позиции Каспий (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.