TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchie-moreprodukty
Хрустящие Морепродукты
Хрустящие Морепродукты в Каспий (RU) содержит 543 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 543 kcal | 205 |
| Белки | 30.0 g | 11.3 |
| Углеводы | 50.0 g | 18.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.0 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Каспий (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Спагетти с Крилем и Креветками
539 ккал на порцию
Теплый Салат с Морепродуктами
532 ккал на порцию
Салат с Тунцом
569 ккал на порцию
Паста с Морепродуктами
517 ккал на порцию
Шоколадная Колбаса
513 ккал на порцию
Уха
507 ккал на порцию
Все позиции Каспий (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.