TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › midii-goluboy-syr
Мидии Голубой Сыр
Мидии Голубой Сыр (Каспий (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 200 kcal, 95.0 g proteiinia ja 61.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | 214 |
| Proteiini | 95.0 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | 12.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 61.0 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 213 minuuttia reipasta kävelyä tai 110 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Каспий (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пиде с Угрем
1 094 kcal annosta kohti
Кальмары с Овощами
790 kcal annosta kohti
Спагетти с Креветками и Трюфелем
782 kcal annosta kohti
Мидии Сливочно-Икорные
780 kcal annosta kohti
Скумбрия с Пюре
692 kcal annosta kohti
Risotto katkaravuilla
683 kcal annosta kohti
Kaikki Каспий (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.