TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › midii-goluboy-syr
Мидии Голубой Сыр
Мидии Голубой Сыр (Каспий (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 200 kcal, 95.0 g valku ja 61.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | 214 |
| Valgud | 95.0 g | 17.0 |
| Süsivesikud | 67.0 g | 12.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 61.0 g | 10.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 213 minutit reipat kõndi või 110 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 60% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Каспий (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пиде с Угрем
1 094 kcal portsjoni kohta
Кальмары с Овощами
790 kcal portsjoni kohta
Спагетти с Креветками и Трюфелем
782 kcal portsjoni kohta
Мидии Сливочно-Икорные
780 kcal portsjoni kohta
Скумбрия с Пюре
692 kcal portsjoni kohta
Risoto krevettidega
683 kcal portsjoni kohta
Kõik Каспий (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.