TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-khrustyashchim-baklazhanom
Салат с Хрустящим Баклажаном
Салат с Хрустящим Баклажаном (Каспий (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 4.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 127 |
| Valgud | 4.0 g | 1.6 |
| Süsivesikud | 46.0 g | 18.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Каспий (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тыквенный Суп с Креветками
330 kcal portsjoni kohta
Фетучини с Форелью
338 kcal portsjoni kohta
Тартар из Тунца
346 kcal portsjoni kohta
Фаланга Краба Десерт
347 kcal portsjoni kohta
Гуакамоле с Креветками
360 kcal portsjoni kohta
Краб с Авокадо на Бриоши
246 kcal portsjoni kohta
Kõik Каспий (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.